दिन को व्यवस्थित करने के लिए चार चीज़ें अक्सर काफी होती हैं

नई दिल्ली का संदर्भ

दिन बदलता है, इसलिए दिनचर्या भी लचीली हो सकती है

यातायात, काम के घंटे और मौसम हर दिन एक जैसे नहीं होते। इसीलिए यहाँ कठोर समय-सारिणी नहीं, बल्कि ऐसी आदतें दी जाती हैं जिन्हें अलग दिनों में थोड़ा आगे-पीछे किया जा सके।